「物が多すぎて片付かない」問題を解消する家財整理術

1. なぜ片付かないのか？

本やSNSで収納術を学び、片付けを頑張っているのに、気づけばまた物が溢れている…。
そんな経験がある方も多いでしょう。
実は、その原因は「片付け方」ではなく「持ちすぎていること」にあるのです。

物が多すぎると、どんなに工夫しても片付きません。

・収納スペースの限界：クローゼットや棚に収まりきらず、物が外に溢れる
・片付けが追いつかない：整理しても、すぐに散らかる状態になる
・探し物の時間が増える：物が多いほど、必要なものを見つけにくくなる
・ストレスの原因になる：視界に入る情報が多く、脳が無意識に疲れる

また、「いつか使うかも」「高かったから捨てるのはもったいない」といった心理が働き、不要なものを手放せないことも、片付かない大きな要因です。

しかし、根本的な解決策はシンプルです。それは「物を減らすこと」。

次の章では、なぜ物が増えてしまうのか、その原因を詳しく解説しながら、効果的な家財整理の方法を紹介していきます。

実は、片付けができない原因は「整理整頓の方法が悪い」のではなく、無意識のうちに陥っている“片付けを阻む要因”があるからなのです。
ここでは、片付けられない主な原因を3つ紹介します。

最も大きな原因は「持っている物が多すぎること」です。
収納スペースには限りがあり、それを超えてしまうと、どれだけ片付けても物があふれてしまいます。

こんな状態になっていませんか？

・クローゼットに服が入りきらず、椅子や床に置いている
・キッチンの棚に入りきらず、作業スペースに調味料や食器が散乱している
・「とりあえず取っておこう」と思った物が、部屋のあちこちに積み上がっている

これらの状態が続くと、片付けるスペース自体がなくなり、物の管理ができなくなってしまいます。

「まだ使えるから」「高かったから」「思い出があるから」
こうした理由で、不要なものを手放せない人は多いです。

こんな心理に当てはまりませんか？

・いつか使うかもしれないと思い、何年も使っていない物を捨てられない
・買ったときの価格を思い出し、もったいなくて処分できない
・プレゼントや思い出の品が多く、手放すことに抵抗がある

しかし、「もったいない」と感じて取っておいた物が今の生活のスペースを圧迫し、ストレスの原因になっているとしたら、本当に手元に残しておくべきか、一度考えてみることが大切です。

多くの人は、片付けることを「物を収納すること」だと考えがちですが、これが片付けられない原因になっていることもあります。

こんな勘違いをしていませんか？

・収納グッズを増やせば片付くと思っている
・物を詰め込んで「見えない状態」にすればスッキリすると思っている
・収納スペースが足りないから、片付かないと考えている

しかし、収納グッズを増やすだけでは、根本的な解決になりません。
大切なのは、「持ち物を適正な量に減らし、本当に必要なものだけを手元に残すこと」です。

片付けができない理由の多くは、「物が多いこと」「手放せない心理」「収納の考え方」にあります。
次のステップでは、こうした原因を解消し、「スムーズに片付けられる家財整理術」について詳しく解説していきます。

家財整理には「正しい手順」があります。
感覚的に片付けを始めると途中で挫折しがちですが、明確なステップを踏めばスムーズに整理が進みます。

ここでは、「物が多すぎる」問題を解消するための具体的な整理術をご紹介します！

片付けの第一歩は、「何を残し、何を手放すか」を明確にすることです。
仕分けの際は、以下の3つのカテゴリーに分けるとスムーズに進みます。

・「今使っているもの」 → 残す
・「使っていないが、必要なもの」 → 保管する（期限を決める）
・「不要なもの」 → 手放す（売る・譲る・処分する）

特に「使っていないが、必要かもしれないもの」は、「1年間使わなかったら処分」などルールを決めると判断しやすくなります。

物が増える原因のひとつは、置き場所が決まっていないことです。
「とりあえずここに置こう」と、あちこちに物が散らばると、部屋はすぐに散らかってしまいます。

物の定位置を決めるコツ

・使用頻度の高いもの → 取り出しやすい場所に収納
・使用頻度の低いもの → 奥の収納スペースへ
・家族全員がわかる収納ルールを作る → ラベルをつける、定位置を明確にする

「使ったら元の場所に戻す」という習慣が定着すると、自然と片付く仕組みができるようになります。

家財整理をしてスッキリしたとしても、その後また物が増えてしまっては意味がありません。
物を増やさないためには、「1つ買ったら、1つ手放す」という「1イン・1アウト」ルールを実践しましょう。

実践例
・新しい服を買ったら、着ていない服を1着手放す
・新しい食器を買ったら、古い食器を1つ処分する
・本を1冊買ったら、読み終えた本を売る・譲る

この習慣が身につくと、無駄なものが増えにくくなり、片付けの負担が減ります。